2017-01-16 1月16日 食事ごと 3200 食事 バター入りコーヒー 150kcal スタバラテ グランデ 300kcal ウィダーインゼリー プロテイン 100kcal ファミチキ 250kcal シリアルバー ブラック 200kcal リブロースステーキ 300g 800kcal サラダ 150kcal 豚バラ大根、人参の煮物 550kcal スナック菓子 1袋 500kcal 饅頭 1個 200kcal 合計 3200kcal ひとこと 2時間みっちり勉強した時の消費カロリーって、いくつくらいなんだろう。