固太りサラリーマンの雑記帳

継続は力なりを信じ、新年という援護射撃を受け、日々のしょーもないことだけをメモするために開設。

2017-01-20から1日間の記事一覧

1月19日 食事ごと 1500

朝の体重 74.7kg 食事 バター入りコーヒー 150kcal ナチュラルローソンのチョコパン 350kcal 晩飯各種 サラダ、牛肉、ぶり大根 800kcal おやつ 200kcal 合計 1500kcal