昨晩の体重 74.2kg 昨日からの繰越 小松菜と油揚げのお浸し 50kcal 豚汁 150kcal 春巻 2本 300kcal ちくわ 2本 100kcal チキンラーメン たまご乗せ 500kcal フルーツ&チョコケーキ 1個ずつ 800kcal せんべい 雪の宿 6袋 300kcal 合計 2000kcal ひとこと 夜の…