朝の体重 74.7kg 昼飯 うな丼 700kcal おやつ 生八ツ橋ひとつ 300kcal 夜 プロテイン系飲料 100kcal 計1100kcal ひとこと 八つ橋のカロリーを検索して、その破壊力に衝撃を受けた。何作ってくれてんだ京都人め。 夜は抜くぞ！絶対抜くぞ！ 食べたとしても、…